mediabangsa.com – Tahukah kamu, bahwa aktivitas dan kebiasaan sehari-hari dapat meningkatkan produktivitas kita?

Ya, dengan melakukan beberapa kegiatan secara rutin, pola hidup yang lebih sehat akan terbentuk dan secara langsung memengaruhi tingkat produktivitas kita.

Sayangnya, hal ini telah menyebabkan kesalahpahaman tertentu tentang apa sebenarnya arti produktivitas.

Perlu diketahui, orang yang benar-benar produktif tidak berfokus untuk melakukan lebih banyak hal dari biasanya.

Justru mereka melakukan kegiatan yang dapat membuat kualitas kerja mereka lebih baik.

Kira-kira, seperti apa sih kebiasaan yang dapat membuat kita lebih produktif? Yuk, ketahui selengkapnya dalam rangkuman Glints berikut ini.

Baca Juga: Sebelum Terjadi, Kenali Burnout yang Dapat Menggangu Produktivitasmu

1. Bangun lebih pagi

© Freepik.com

Kebiasaan pertama yang dapat meningkatkan produktivitasmu adalah untuk bangun lebih pagi dari biasanya.

Melansir Careerbuzz, dengan tubuh yang lebih bugar, kamu dapat menyelesaikan tugas dan kewajiban yang berat tanpa harus mengerahkan banyak tenaga.

Bila kamu kesulitan untuk bangun pagi, cobalah untuk bangun satu jam sebelum waktu bangunmu biasanya.

Lakukan hal ini secara bertahap hingga kamu terbiasa untuk bangun lebih pagi. Jika masih merasa kesulitan, gunakan alarm untuk membantumu bangun tidur.

2. Selesaikan tugas yang lebih berat sebelum makan siang

© Pexels.com

Menyelesaikan tugas yang lebih berat sebelum waktu makan siang merupakan sebuah kebiasaan yang dapat meningkatkan produktivitas.

Menurut Forbes, dengan menjadwalkan hari kerja seperti ini, kamu dapat membuat cara baru yang lebih produktif untuk mengelola waktu kerja..

Selain itu, pagi hari merupakan waktu terbaik untuk menyelesaikan tugas yang berat karena akal dan tenaga masih segar.

Baca Juga: Meditasi untuk Produktivitas, Bagaimana Caranya?

3. Ambil waktu untuk istirahat

© Freepik.com

Kebiasaan buruk yang sering dilakukan pekerja adalah tidak mengambil waktu istirahat.

Seperti halnya mesin, badan kita tidak bisa dipaksakan untuk terus bekerja. Justru, tanpa istirahat kualitas kerja akan terlihat buruk.

Maka, menyadur Activecampaign, beristirahat adalah salah satu kebiasaan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan produktivitas kerja.

Kendati demikian, kamu harus tetap berjaga-jaga ketika sedang rehat. Jangan sampai menggunakan waktu jeda terlalu lama dan meninggalkan tanggung jawab.

4. Hindari multi-task

© Pexels.com

Mungkin, multitasking sering dianggap sebagai kelebihan di dunia profesional.

Kendati demikian, keahlian tersebut hanya diperlukan pada beberapa situasi tertentu.

Melansir Forbes, mengerjakan lebih dari 10 tugas yang berbeda dalam waktu sehari dapat menurunkan IQ hingga 10 poin, lho.

Maka dari itu, daripada multitasking, coba selesaikan sesuatu secara efektif dengan berfokus pada satu tugas pada satu waktu.

5. Berkomunikasi dengan efisien

Mulai dari cek siapa saja yang ada dalam timmu, kemudian topik apa saja yang dibahas. Jika kamu merasa topik itu tidak urgent untuk hari itu, maka kamu dapat “menggesernya” ke hari berikut.

Pilih komunikasi yang efisien atau tidak menghabiskan banyak waktu. Buat keputusan yang cepat dan tepat.

Cara lainnya adalah dengan mengetik semua keperluanmu terhadap tim atau rekan kerja lain, dalam satu pesan atau email.

Pastikan semua informasi penting sudah kamu masukkan dan lakukan dalam sekali kirim. Ini akan mempersingkat komunikasi dan waktu kerjamu.

Baca Juga: Hati-hati! 7 Hal Ini Dapat Menurunkan Produktivitasmu!

Itulah empat kebiasaan yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan produktivitas kerja.

Dengan menjalankan contoh-contoh kegiatan di atas, dijamin kualitas kerja dan produktivitasmu akan mengalami peningkatan.

Apakah kamu punya tips dan trik lain untuk lebih produktif? Yuk bagikan pendapatmu dalam forum tanya jawab Glints Komunitas.

Glints Komunitas mempertemukanmu dengan pengguna Glints lainnya untuk saling berbagi pengalaman dan ilmu.

Tunggu apa lagi? Yuk, mulai berdiskusi!

Sumber

    5 Easy Habits to Improve Productivity

    9 Habits Of Productive People

    18 Habits of Highly Productive People: What Efficient People Have in Common